赛场有终点 奋斗无止境：站上新赛道🧜🏻，赛场退役运动员如何拼

2025-08-26 22:28:01

来源：人民日报

责任编辑：李保华

　　赛场有终点奋斗无止境 　　站上新赛道，有终役运退役运动员如何拼(体育大看台) 　　运动员终有离开赛场的点奋斗无道退动一天🌾，退役转型相当于开启“第二次人生”💂🏼。止境站上近期，新赛上海等地体育部门为运动员举办退役仪式或开展技能培训🤒，何拼表达尊重与感谢🧸、赛场提供支持与助力👩🏽‍🚀。有终役运 　　无论是点奋斗无道退动成绩耀眼的世界冠军，还是止境站上更广泛的运动员群体，退役后如何在新赛道上继续打拼📢🤶🏼？新赛听听他们的故事。 　　——编者 　　摔跤运动员黄雅玲—— 　　“人生要有归零的何拼勇气” 　　本报记者李硕 　　10岁进入体校，14岁进入福建省摔跤队👳🏽‍♀️🩰，赛场17岁获得全国青少年锦标赛女子摔跤50公斤级冠军🙏🏿☝️，有终役运22岁因伤退役……黄雅玲(图②🥃，点奋斗无道退动受访者供图)的运动员生涯不算长。 　　“谁都想当冠军🏚，但也要正视自己的能力。”退役后，黄雅玲渴望去“闯一闯”👩‍✈️，也迎来了更丰富多彩的生活🚴🏽‍♀️。 　　起初，她在福建宁德创办了一家婚庆杏运🎚✖️。这一选择，来自“我在哥哥的婚礼上客串过主持🦵🏿。” 　　“人生要有归零的勇气。”黄雅玲不怕推倒重来🙆‍♂️。“走下领奖台🏝，一切从零开始”，运动员时期背得滚瓜烂熟的这句话，同样适用于她退役后的心态👋。 　　“第一件事，就是要学会忘记和放下。忘记运动成绩🦸🏽‍♂️，放下过往，让自己沉下心来，慢慢学习和成长。”黄雅玲说。 　　竞技生涯锤炼的抗压精神🤜🏿、拼搏意志、执行能力👩🏼、团队协作能力等，是退役运动员在职场打拼的“禀赋”🪹。但技能单一和文化水平不足👩🏼‍🦲，也是不少人退役后的短板。 　　如何弥补短板👨‍👧‍👧？“要不断学习，在阅读中、社交中、实践中学习。”创业路上，黄雅玲一直坚持学习各类知识。 　　婚庆杏运蒸蒸日上时，黄雅玲又转换了赛道——去福州开餐厅👩‍👧‍👧🧔🏻‍♀️。“我就是追寻自己的内心，希望走出舒适圈🥟，探索人生更多的可能。”找到独特定位后📡，餐厅生意很快红火起来，还开了多家分店。 　　黄雅玲的餐厅里，有多名从体校退役的运动员。餐厅的墙上挂着他们曾经获得的荣誉，讲述着那些奋斗故事。 　　2020年🐕，黄雅玲又开辟了新的方向👳🏻‍♀️，与曾经是摔跤运动员的丈夫运营起儿童运动俱乐部🖖🏽🙍🏿‍♀️。 　　在俱乐部🚙，她注意到一群特殊的孩子🍆。“孤独症、脑瘫等特殊儿童格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况，但针对他们的体育培训很少。”黄雅玲找到了奋斗的新动力🌧。 　　训练中⛩，一些孩子因持续做不好动作而沮丧，黄雅玲会耐心握着他们的手🧵👍🏽，一次次重复练习，帮他们找到正确的发力感觉🧔🏿‍♂️。 　　在中国首位冬奥会金牌获得者杨扬创办的冠军基金分享会上，黄雅玲曾多次分享创业故事。2024年，在冠军基金组织的第一期特殊儿童运动指导师培训班启动仪式上，黄雅玲和多名退役运动员联合发起“星动计划”，呼吁退役运动员参与特殊儿童运动教育。 　　“希望体育照亮更多特殊群体🥖🚵🏽，让他们发现生命的更多可能🙆，共同开启崭新的人生。”黄雅玲说🧛。 　　帆船运动员徐莉佳—— 　　“大胆拓宽生活的边界” 　　本报记者郑轶 　　站在山东青岛奥帆中心码头，海风拂过徐莉佳的面颊📡。 　　即将38岁的她，曾是伦敦奥运会帆船冠军🤵‍♂️，如今已是一名体育媒体人。面对镜头，她用流利的英语侃侃而谈👑🧖🏻。回到幕后👨🏽‍⚕️，她更是采访、解说💇🏽、制作视频“一肩挑”。 　　在外界看来，徐莉佳是中国运动员成功转型的代表之一。但她清楚，自己站在人生十字路口时有多迷茫🪠：“里约奥运会后，我已无法继续比赛🚠，那时才真正思考未来想做什么🧛🏿。” 　　徐莉佳退役后的选择并不少。“可以当教练、领队，或者船队翻译🧑🏿‍🍼，但尝试后发现这些角色无法吸引我。”与风浪搏击二十余载，她磨砺出勇于挑战的性格。“我想做个媒体人，换一种方式继续热爱的体育事业🍻😶。”徐莉佳萌生了这个念头🧑‍🌾。 　　找到人生新航向🚴🏽‍♂️，徐莉佳立刻“转舵调帆”👩🏻‍⚕️🏧。运动员时期的储备与实践🤽‍♀️👳，给了她很大底气👐🏼：当初报英语班学习，早早跨过了语言关👃🏿；在上海交通大学学习，扎扎实实打基础👨🏻‍🦽‍➡️🏋🏻；训练间隙坚持看书，汲取各类知识……当徐莉佳迈向新赛道，昔日的努力付出成为转型过程中的“秘密武器”🚴。2017年🙇🏼‍♀️，她又攻读了体育新闻研究生。 　　因先天缺陷，徐莉佳的听力只有普通人的一半，左眼视力模糊♙，但运动生涯给她打下自律与专注的烙印🕵🏽‍♀️。2018年，她推出音频节目《体坛佳音》，随后全身心投入新媒体工作。7年间🦹🏽‍♂️，160多位运动员、教练员和体育界人士做客徐莉佳的节目，讲述鲜为人知的体坛故事。 　　奥运会、亚运会☝️、网球大满贯赛事……再次回到赛场，徐莉佳成为一名体育领域的观察者。她始终怀揣“在海上”的心态🪪：“当你与大自然搏斗过，回到岸上🧙🏿🔞，哪怕有点困难又算什么呢🌁？” 　　“不给自己设限🤚🏼，大胆拓宽生活的边界。”在徐莉佳看来，运动员退役后拥有多元化的可能，关键在于找准方向、挖掘自身潜力。从2019年开始🚴🏻，她关注并助力退役运动员转型，提升他们的社会适应力。 　　人生不只赛场，精彩仍在远方。退役后，徐莉佳勇敢迎接每一个未知，“不畏挫折，享受过程，无论何时都能乘风破浪。” 　　网球运动员韩豫—— 　　“为大家的健康生活出一份力” 　　本报记者范佳元 　　看着湖北武汉青山江滩公园的6块露天网球场，韩豫(图③🧑‍🧒，受访者供图)总能想起3年前自己向公园管理方陈述网球场利用方案的情景。“或许🧑🏿‍🚀，对方是被我的真诚和专业打动了。”韩豫说。 　　30岁的韩豫来自一个体育家庭🤦🏼‍♂️，7岁时开始练习网球📴。“在家人带动下，小时候我接触了很多体育项目🛫。那时我最崇拜的人是网球运动员潘兵🐽，他是两届亚运会网球男单冠军。”韩豫说。 　　天赋与努力让韩豫在青少年赛事中屡获佳绩🧑🏼‍🚒，还得过全国比赛冠军。但20岁那年，这名网球小将作了一个出人意料的决定——退役。 　　“我当时想法很简单👨🏿‍🏭，就想出去看看世界。”韩豫说，刚退役时过得并不轻松，自己一边在武汉体育学院读书，一边靠教球和陪练赚取生活费。最忙的时候从早晨6点忙到晚上8点，中间抽空吃几口饭🦑。 　　为了方便教学，韩豫在2021年注册成立了网球俱乐部，多了承接培训、参与比赛项目的机会☦️。然而🍀，固定场地的缺乏制约着他的网球教学🍯。听说青山江滩公园有网球场地对外出租🐻，韩豫有了目标。从制作专业标书、招聘员工、财务核算到职场礼仪，他都精心准备，最终顺利租下场地。 　　有了场地，还要抓紧扩大招生。经常跑学校⛲️、社区和赛事活动现场，时间久了👎🏻🧛🏼‍♀️，韩豫琢磨出不少门道：对青少年要多介绍网球运动的益处；面向社区居民推广，和物业合作很重要；还要多参加当地赛事活动，让俱乐部品牌多多亮相…… 　　在青山江滩公园扎根以来🚎，俱乐部年收入达180万元左右，累计培训600余名学员👩‍⚖️🥋，其中最小的3岁🧑‍🦽‍➡️，最大的70多岁🎖。“我愿意为大家的健康生活出一份力。”韩豫说。在青山区教育局、文化和旅游局与青山区网球协会的支持下，俱乐部启动“网球进校园”工作，现已覆盖周边3所中小学，开展“免费网球进校园”活动🗃，惠及学生超500人。